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Aktivitäten
Wie kommen meine Laufaktivitäten in die App?
ShoeTracker importiert automatisch Lauf- und Gehaktivitäten aus Apple Health (HealthKit).
Automatischer Import:
- Beim App-Start werden die letzten 30 Tage importiert
- Neue Workouts werden über Background Delivery in Echtzeit erkannt
- Pull-to-Refresh in der Aktivitäten-Ansicht löst einen manuellen Sync aus
Ältere Aktivitäten laden:
- Tippe auf Ältere Workouts laden in der Aktivitäten-Ansicht
- Wähle: 3 weitere Monate, 1 Jahr, oder die gesamte Historie
Quellen:
- Apple Watch, iPhone (eigene Workouts)
- Strava, Nike Run Club, Garmin Connect (über HealthKit-Sync)
- Jede andere App, die Workouts in Apple Health schreibt
Wie ordne ich eine Aktivität einem Schuh zu?
Einzelne Aktivität:
- Gehe zur Aktivitäten-Ansicht
- Finde die unzugeordnete Aktivität (Abschnitt “Nicht zugeordnet”)
- Tippe auf Zuordnen
- Wähle den passenden Schuh — die App schlägt automatisch den wahrscheinlichsten vor
Mehrere Aktivitäten auf einmal (Bulk-Modus):
- Tippe auf Auswählen oben links
- Wähle alle gewünschten Aktivitäten per Checkbox
- Tippe auf Schuh zuordnen in der Aktionsleiste unten
- Wähle einen Schuh — alle ausgewählten Aktivitäten werden zugeordnet
Tipp: Bei älteren Aktivitäten werden auch bereits ausgemusterte Schuhe angeboten, sofern sie zum Zeitpunkt der Aktivität aktiv waren.
Was bedeutet 'Ignorieren' bei einer Aktivität?
Manche importierte Workouts möchtest du keinem Schuh zuordnen — z.B. Indoor-Laufband-Workouts, Testaufzeichnungen oder doppelte Einträge.
So ignorierst du eine Aktivität:
- Wische nach links → Tippe auf Ignorieren
- Oder im Bulk-Modus: Aktivitäten auswählen → Ignorieren
Ignorierte Aktivitäten:
- Erscheinen im eingeklappten Abschnitt “Ignoriert” am Ende der Liste
- Fließen nicht in Statistiken oder Verschleißberechnungen ein
- Können jederzeit wiederhergestellt werden (Wischen → Wiederherstellen)
Ich sehe doppelte Aktivitäten — was kann ich tun?
Doppelte Einträge entstehen, wenn mehrere Apps denselben Lauf an Apple Health melden (z.B. Apple Watch + Strava).
Lösung: Quellen verwalten
- Gehe zu Einstellungen → HealthKit Sources
- Du siehst alle erkannten Quellen mit der Anzahl der Workouts
- Deaktiviere die Quelle, die du nicht verwenden möchtest
Deaktivierte Quellen werden beim nächsten Import automatisch als “Ignoriert” markiert. Bestehende Duplikate kannst du manuell über Wischen → Ignorieren ausblenden.
Hinweis: Die Quelleninfo wird erst nach dem nächsten HealthKit-Sync angezeigt. Beim allerersten Import werden die Quellen automatisch nachgetragen.
Einstellungen
Wie wechsle ich zwischen Kilometer und Meilen?
Einstellungen → Profil → Einheitensystem
- Metrisch — Kilometer (km) und Kilogramm (kg)
- Imperial — Meilen (mi) und Pfund (lbs)
Die Einstellung wirkt sich auf alle Anzeigen aus: Dashboard, Statistiken, Aktivitäten, Verschleißanzeige. Die gespeicherten Daten bleiben unverändert — nur die Darstellung ändert sich.
Beim ersten Start wird das Einheitensystem automatisch anhand deiner Geräte-Regionaleinstellung gewählt.
Kann ich zwischen Dark Mode und Light Mode wechseln?
Ja! Unter Einstellungen → Profil → Erscheinungsbild findest du drei Optionen:
- ☀️ Hell — immer heller Hintergrund
- 🌙 Dunkel — immer dunkler Hintergrund
- ◐ System — folgt der iOS-Einstellung (Standard)
Die Einstellung gilt sofort für die gesamte App.
Warum fragt die App nach meinem Körpergewicht?
Das Körpergewicht fließt in die Lebensdauer-Berechnung deiner Schuhe ein. Schwerere Läufer verschleißen die Dämpfung schneller als leichtere.
Auswirkung:
- Ohne Gewicht: Standard-Lebensdauer aus dem Katalog (z.B. 800 km)
- Mit Gewicht: Angepasste Lebensdauer basierend auf der Belastung
Die Angabe ist vollständig optional. Du kannst sie jederzeit unter Einstellungen → Profil → Körpergewicht ändern oder entfernen.
Das Gewicht wird lokal und in deinem iCloud-Account gespeichert — es verlässt niemals dein Gerät.
Empfehlungen
Wie funktioniert die Schuhempfehlung?
Die App bewertet jeden aktiven Schuh mit drei Strategien und empfiehlt den mit dem höchsten Score:
1. Rotation (Standard: 30%) Bevorzugt Schuhe, die du am längsten nicht getragen hast. Ein Schuh, der seit 2 Wochen unbenutzt ist, scored höher als einer von gestern.
2. Workout-Match (Standard: 40%) Gleicht die Tags des Schuhs mit dem geplanten Trainingstyp ab. Ein Schuh mit Tag “Tempo” scored höher, wenn ein Tempolauf ansteht. Ohne Tags oder ohne Plan bekommen alle Schuhe denselben Score.
3. Verschleiß-Priorität (Standard: 30%) Bevorzugt Schuhe, die näher an ihrer Lebensdauergrenze sind — damit sie voll genutzt werden, bevor sie ausgemustert werden. Ein Schuh bei 80% scored höher als einer bei 20%.
Zusätzlich: Der Consecutive-Days-Filter verhindert, dass derselbe Schuh zu viele Tage hintereinander empfohlen wird (einstellbar unter Einstellungen → Max. aufeinanderfolgende Tage).
Du kannst die Gewichtung der drei Strategien unter Einstellungen → Empfehlungen → Strategiegewichte anpassen.
Was bewirken die Strategiegewichte und wie stelle ich sie ein?
Unter Einstellungen → Empfehlungen → Strategiegewichte findest du drei Regler:
| Strategie | Standard | Erhöhen wenn… |
|---|---|---|
| Rotation | 30% | Du willst, dass jeder Schuh gleichmäßig genutzt wird |
| Workout-Match | 40% | Du hast spezialisierte Schuhe mit Tags (Tempo, Trail, etc.) |
| Verschleiß | 30% | Du willst Schuhe gezielt “aufbrauchen” vor dem Austausch |
Beispiel-Szenarien:
- Nur 2 Schuhe, keine Tags: Setze Rotation auf 70%, Workout-Match auf 0%, Verschleiß auf 30%
- Spezialisierte Sammlung: Setze Workout-Match auf 60% für optimales Tag-Matching
- Alle gleich schnell verbrauchen: Setze Verschleiß auf 60%
Die Prozente normalisieren sich automatisch auf 100%. Du kannst jederzeit auf die Standardwerte zurücksetzen.
Was bedeutet 'Max. aufeinanderfolgende Tage'?
Diese Einstellung bestimmt, wie viele Tage in Folge derselbe Schuh empfohlen werden darf.
Standard: 2 Tage
Das bedeutet: Wenn ein Schuh an 2 aufeinanderfolgenden Tagen getragen wurde (oder empfohlen wird), wird er am dritten Tag ausgeschlossen — auch wenn sein Score der höchste wäre.
Warum ist das wichtig? Laufschuhe brauchen Erholungszeit. Die Dämpfung regeneriert sich, wenn der Schuh 24–48 Stunden nicht belastet wird. Das verlängert die Lebensdauer.
Einstellung ändern: Einstellungen → Empfehlungen → Max. aufeinanderfolgende Tage (1–7)
Bei Wert 1 wird jeden Tag ein anderer Schuh empfohlen. Bei Wert 7 kann derselbe Schuh eine ganze Woche lang empfohlen werden.
Erste Schritte
Was ist ShoeTracker und wofür brauche ich die App?
ShoeTracker hilft dir, den Lebenszyklus deiner Laufschuhe zu verwalten. Die App verfolgt, wie viele Kilometer jeder Schuh gelaufen ist, empfiehlt dir täglich den besten Schuh basierend auf Rotation und Verschleiß, und warnt dich rechtzeitig, wenn ein Schuh ausgetauscht werden sollte.
Kernfunktionen:
- Automatischer Import deiner Laufaktivitäten aus Apple Health
- Tägliche Schuhempfehlung mit intelligentem Rotationsalgorithmus
- Verschleißanzeige mit Lebensdauer-Tracking
- Fotoerkennung von Schuhkartons zum schnellen Anlegen
- iCloud-Sync zwischen iPhone, iPad und Mac
Wie lege ich meinen ersten Schuh an?
- Tippe auf + in der Schuhe-Ansicht
- Foto machen (optional): Fotografiere den Schuhkarton — die App erkennt automatisch Marke, Modell, Größe und Artikelnummer
- Details ergänzen: Name, Marke und Modell werden vorausgefüllt, wenn die Erkennung erfolgreich war
- Anfangskilometer: Wenn der Schuh schon gelaufen ist, trage die bisherigen Kilometer ein — so stimmt die Verschleißanzeige von Anfang an
- Tags hinzufügen (optional): z.B. “Tempo”, “Langstrecke”, “Trail” — das verbessert die Empfehlungen
- Tippe auf Speichern
Tipp: Fotografiere am besten das Seitenetikett des Kartons — dort stehen alle relevanten Informationen.
Was passiert beim ersten App-Start?
Beim ersten Start führt dich ein dreistufiges Onboarding durch die Einrichtung:
- Willkommen — Kurze Vorstellung der App
- So funktioniert’s — Erklärung der Fotoerkennung
- Berechtigungen — Zugriff auf HealthKit (für Laufaktivitäten), Benachrichtigungen und iCloud
Alle Berechtigungen sind optional — die App funktioniert auch ohne HealthKit, du müsstest Aktivitäten dann manuell eintragen.
Fotoerkennung
Wie funktioniert die Schuhkarton-Erkennung?
Wenn du beim Anlegen eines Schuhs ein Foto des Kartons machst, durchläuft es eine mehrstufige Erkennung:
Phase 1 — Texterkennung (Vision) Extrahiert alle sichtbaren Texte und erkennt Barcodes (EAN/UPC) auf dem Karton.
Phase 2 — KI-Analyse (On-Device) Ein lokales Sprachmodell interpretiert den erkannten Text und extrahiert: Marke, Modell, Größe, Farbe, Artikelnummer, Kategorie.
Phase 3 — Cloud-Fallback Falls die lokale KI Marke oder Modell nicht erkennen konnte, wird eine anonyme Anfrage an einen Cloud-Dienst gesendet.
Phase 4 — Katalogabgleich Das Ergebnis wird mit dem Schuhkatalog (2.300+ Modelle) abgeglichen, um die Lebensdauer und weitere Details zu ergänzen.
Tipp: Fotografiere das Seitenetikett mit allen Größen und der Artikelnummer. Das liefert die besten Ergebnisse.
Was bedeuten die Konfidenz-Werte bei der Erkennung?
Nach der Erkennung zeigt die App einen Konfidenz-Wert an:
| Wert | Farbe | Bedeutung |
|---|---|---|
| Hoch | 🟢 Grün | Marke und Modell sicher erkannt, im Katalog gefunden |
| Mittel | 🟡 Gelb | Teilweise erkannt, bitte prüfen |
| Niedrig | 🔴 Rot | Unsicher, manuelle Korrektur empfohlen |
Häufige Gründe für niedrige Konfidenz:
- Unscharfes Foto
- Verdeckter oder beschädigter Karton
- Modell nicht im Katalog (sehr neue oder seltene Schuhe)
- Foto zeigt die falsche Seite des Kartons
Du kannst die erkannten Werte immer manuell korrigieren, bevor du den Schuh speicherst.
Welches Foto liefert die besten Erkennungsergebnisse?
Am besten:
- 📦 Seitenetikett des Kartons — enthält alle Größen, Artikelnummer, EAN-Barcode
- 🏷️ Zungenabel — enthält oft Größe, Modellname und Artikelnummer
Gut:
- 📦 Kartondeckel mit Modellname und Markenlogo
- 📱 Screenshot der Bestellbestätigung
Weniger geeignet:
- 👟 Foto des Schuhs selbst (keine Textinformationen)
- 📦 Kartonunterseite (meist nur Barcode, wenig Text)
Tipps:
- Gutes Licht, kein Schatten auf dem Etikett
- Karton gerade halten, nicht schräg
- Mehrere Fotos von verschiedenen Seiten liefern kombinierte Ergebnisse
iCloud & Sync
Wie funktioniert der iCloud-Sync?
ShoeTracker synchronisiert alle Daten automatisch über iCloud:
Was wird synchronisiert:
- Alle Schuhe (inkl. Fotos, Tags, Notizen)
- Alle Aktivitäten und Zuordnungen
- Dein Profil und Einstellungen
- Geplante Läufe
Voraussetzungen:
- iCloud-Account auf dem Gerät angemeldet
- iCloud Drive aktiviert
- Internetverbindung (Sync passiert im Hintergrund)
Sync-Status prüfen: Einstellungen → iCloud zeigt den aktuellen Status:
- 🟢 Verbunden — alles synchronisiert
- 🟠 Nicht angemeldet — lokale Daten werden nicht synchronisiert
- ⚪ Prüfe… — Verbindung wird hergestellt
Wichtig: Nach der Ersteinrichtung auf einem neuen Gerät kann es einige Minuten dauern, bis alle Daten und Fotos synchronisiert sind.
Ich habe doppelte Schuhe nach dem Sync — was tun?
Doppelte Einträge können bei der ersten Synchronisierung zwischen Geräten auftreten. ShoeTracker führt bei jedem Start automatisch einen Dedup-Pass durch, der identische Einträge zusammenführt.
Falls Duplikate bestehen bleiben:
- Schließe die App auf allen Geräten
- Warte 1–2 Minuten (CloudKit-Sync abwarten)
- Öffne die App — der Dedup-Pass läuft automatisch
Manuell löschen: Wenn automatische Deduplizierung nicht greift, kannst du den Duplikat-Schuh in der Detailansicht löschen. Dabei werden nur der Schuh und seine Fotos gelöscht — Aktivitäten bleiben erhalten und werden wieder als “nicht zugeordnet” angezeigt.
Katalog
Was ist der Schuhkatalog?
ShoeTracker enthält einen integrierten Katalog mit über 2.300 Laufschuh-Modellen von 26 Marken:
adidas, Altra, ASICS, Brooks, Columbia, Craft, HOKA, Karhu, KEEN, La Sportiva, Lowa, Lunge, Merrell, Mizuno, New Balance, Nike, On, Puma, Reebok, Rykä, Salomon, Saucony, SKECHERS, Topo Athletic, True Motion, Under Armour
Wozu dient der Katalog?
- Automatische Zuordnung bei der Fotoerkennung (Marke + Modell → Katalog-Match)
- Standard-Lebensdauer pro Modell
- Autovervollständigung beim Anlegen eines Schuhs
Der Katalog kann über den Catalog Browser durchsucht werden (aktivierbar in den Entwickleroptionen).
Planung
Wie funktioniert die Laufplanung?
Die Planung-Ansicht zeigt dir Empfehlungen für deine nächsten drei Läufe:
- Nächster Lauf — heute oder morgen
- Lauf #2 — übermorgen
- Lauf #3 — in 3 Tagen
Wichtig: Die App simuliert vorwärts! Wenn Schuh A für heute empfohlen wird, berücksichtigt die Empfehlung für morgen, dass Schuh A “heute getragen” wurde. So bekommst du eine realistische Rotation über mehrere Tage.
Für jeden Tag kannst du:
- Verwenden — Empfehlung akzeptieren
- Tauschen — einen anderen Schuh wählen
- Entfernen — den geplanten Eintrag löschen
Was ist der Unterschied zwischen 'Vorgeschlagen' und 'Angepinnt'?
Vorgeschlagen (Glühbirne-Symbol, gelb):
- Automatische Empfehlung des Algorithmus
- Ändert sich, wenn du andere Tage akzeptierst oder deine Schuhe sich ändern
- Du kannst sie per “Verwenden” bestätigen
Angepinnt (Pin-Symbol, orange):
- Du hast manuell einen Schuh für diesen Tag gewählt
- Bleibt fest, bis du ihn entfernst oder tauschst
- Wird bei der Planung der Folgetage berücksichtigt (simuliert als “getragen”)
Schuhe
Was bedeutet der farbige Ring neben meinem Schuh?
Der WearRing zeigt den Verschleißzustand deines Schuhs als Fortschrittsring:
| Farbe | Status | Bedeutung |
|---|---|---|
| 🟢 Grün | Neu | Unter 20% der Lebensdauer verbraucht |
| 🔵 Blau | Gut | 20–60% verbraucht |
| 🟠 Orange | Warnung | 60–100% verbraucht — bald austauschen |
| 🔴 Rot | Ersetzen | Lebensdauer überschritten |
Der Füllstand des Rings entspricht dem exakten Prozentsatz (z.B. halb gefüllt = 50%). Die Lebensdauer basiert auf dem Standardwert aus dem Schuhkatalog (meist 800 km) oder deinem manuell eingestellten Wert.
Wie wird die Lebensdauer eines Schuhs berechnet?
Die Lebensdauer wird in Kilometern gemessen und basiert auf:
- Katalogwert: Jedes Modell im Schuhkatalog hat eine Standard-Lebensdauer (meist 700–1000 km)
- Manueller Override: Du kannst in den Schuhdetails eine eigene Lebensdauer eintragen
- Körpergewicht (optional): Wenn du dein Gewicht in den Einstellungen hinterlegst, wird die Lebensdauer angepasst — schwerere Läufer verschleißen Schuhe schneller
Berechnung:
- Gesamtkilometer = importierte Aktivitäten + Anfangskilometer
- Verschleißquote = Gesamtkilometer ÷ Lebensdauer
- Über 100% = der Schuh sollte ausgemustert werden
Wie mustere ich einen Schuh aus?
- Öffne die Detailansicht des Schuhs
- Tippe auf Bearbeiten
- Scrolle nach unten zu Ausmustern
- Wähle das Ausmusterungsdatum
Ausgemusterte Schuhe:
- Erscheinen unter dem Filter “Ausgemustert” in der Schuhübersicht
- Werden bei 60% Deckkraft dargestellt
- Sind nicht mehr Teil der täglichen Empfehlung
- Können aber weiterhin älteren Aktivitäten zugeordnet werden, wenn das Aktivitätsdatum in den aktiven Zeitraum des Schuhs fällt
Du kannst einen Schuh jederzeit wieder aktivieren.
Kann ich bestimmte Schuhe von der Empfehlung ausschließen?
Ja! In den Schuhdetails → Bearbeiten findest du die Option Von Rotation ausschließen.
Ausgeschlossene Schuhe werden nicht für die tägliche Empfehlung berücksichtigt — es sei denn, ihr Tag (z.B. “Trail”) passt zum geplanten Trainingstyp.
Beispiel: Dein Trail-Schuh ist von der Rotation ausgeschlossen. Wenn du aber einen Trail-Lauf planst, wird er trotzdem empfohlen, weil der Tag “Trail” zum Trainingstyp passt.
Wofür sind Tags und wie nutze ich sie?
Tags helfen der App, den richtigen Schuh für den richtigen Trainingstyp zu empfehlen.
Sinnvolle Tags:
- Tempo — für Tempoläufe und Intervalle
- Langstrecke — für lange Läufe
- Trail — für Geländeläufe
- Wettkampf — für Rennen
- Erholung — für lockere Läufe
So funktioniert’s:
- Öffne einen Schuh → Tippe auf Tags
- Wähle bestehende Tags oder erstelle neue
- Die Workout-Match-Strategie (40% Gewicht) gleicht Tags mit dem geplanten Trainingstyp ab
Ohne Tags bekommen alle Schuhe den gleichen Workout-Match-Score.
Statistiken
Was zeigt das Dashboard?
Das Dashboard gibt dir einen schnellen Überblick:
Heutiger Schuh (Today’s Pick) Die Schuhempfehlung für heute mit Foto, Name und Begründung (z.B. “am längsten nicht getragen”).
Lebensdauer-Warnungen Schuhe, die bei 80%+ Verschleiß sind. Orange = Warnung, Rot = Ersetzen empfohlen.
Nicht zugeordnete Workouts Die letzten unzugeordneten Aktivitäten — tippe, um sie schnell einem Schuh zuzuweisen.
Statistiken
- Gesamtkilometer aller Schuhe
- Anzahl aktiver Schuhe
- Kilometer dieser Woche
- Anzahl aller Läufe
Letzte Aktivitäten Die 5 neuesten Aktivitäten mit Schuhzuordnung.
Kann ich meine Daten exportieren?
Ja! Unter Statistiken findest du eine Export-Funktion:
- Schuhe als CSV — Name, Marke, Modell, Kaufdatum, Preis, Kilometer, Verschleiß%, Kategorie
- Aktivitäten als CSV — Datum, Uhrzeit, Distanz, Schuh, Dauer, Quell-App
Die CSV-Dateien können über das System-Share-Sheet geteilt werden (AirDrop, Mail, Files, etc.).
Tipp: Importiere die CSV in Numbers oder Excel für eigene Auswertungen.